Koszykarki Akademii Ślęzy Wrocław zakończyły obóz

Przez ostatnie tygodnie zawodniczki Akademii Koszykówki Ślęzy Wrocław łączyły pracę nad doskonaleniem swoich umiejętności koszykarskich z dobrą zabawą podczas zimowego obozu w Szklarskiej Porębie. 

Relacja trenera Mikołaja Michalaka: Głównym zajęciem koszykarek Akademii były oczywiście treningi. Pod okiem trenerów zawodniczki pracowały głównie nad rozwojem techniki i umiejętności indywidualnych. Dodatkowo zawodniczki miały okazję rywalizować ze sobą w formach małych gier 1×1, 2×2, 3×3. Oprócz zajęć stricte koszykarskich szkoleniowcy zwrócili również uwagę na ogólną sprawność swoich podopiecznych, wplatając w trening elementy ćwiczeń lekkoatletycznych oraz gimnastycznych. Uzupełnieniem treningu były zajęcia na temat odpowiedniego żywienia młodych sportowców.

Nie można jednak zapominać o zasłużonym odpoczynku zarówno dla ciała, jak i duszy. Dziewczynki każdego wieczoru korzystały z hotelowego basenu w ramach odnowy biologicznej. Odbyło się również ognisko, dyskoteka, a nawet zajęcia z Zumby, które poprowadziła hotelowa animatorka zajęć. W całym natłoku zajęć udało nam się również wykorzystać panującą na dworze zimową aurę, bawiąc się na śniegu gdy tylko była na to wolna chwila. Piękna zima w Karkonoszach pozwalała na wiele różnych zajęć poza treningami, oczywiście największą popularnością cieszyły się zjazdy z górek na czym popadnie oraz bitwy na śnieżki.

Galerię zdjęć z obozów młodych koszykarek można znaleźć klikając w poniższy odnośnik.