Kolejne zestawy ćwiczeń od Akademii Piłki Nożnej
Trenerzy Akademii Ślęzy Wrocław – Anna Pałys i Wojciech Czwartos połączyli siły, aby przygotować dla sportowców Akademii zestawy ćwiczeń do wykonania w trakcie przymusowej przerwy od zorganizowanych zajęć. Każdy znajdzie w nich coś dla siebie. Zadania można wykonywać zgodnie z kolejnością prezentowaną w filmach bądź mieszać dowolnie aby ułożyć autorski trening. Każdy materiał składa się z […]